Der Körper zeigt uns oft, was ihm fehlt-
wir müssen nur lernen, ihm zuzuhören.
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Mit ganzheitlicher Gesundheitsberatung und testbasierter Analyse finden wir heraus, was deinem Körper wirklich fehlt -
für mehr Energie, Balance und Wohlbefinden.
✔️ Ernährungsberatung -
die zu deinem Leben passt - alltagstauglich, mit Genuss.
✔️ Mentaltraining -
Ziele mit der Kraft des positiven Denkens- Mindset stärken.
✔️ Darmgesundheit -
weil ein gesunder Darm die Basis für dein Wohlbefinden ist.
✔️ Zellgesundheit -
damit Nährstoffe optimal in deinen Zellen ankommen.
✔️ Yoga & Pilates -
um deinen Körper sanft zu stärken und zu entspannen.
✔️ Nordic-Walking -
für mehr Bewegung und Ausdauer.
✔️ Ringana Frischekosmetik & Supplements -
für natürliche Schönheit mit reinen Wirkstoffen.
Du möchtest etwas verändern? Lass und gemeinsam starten.
In einem kostenlosen Erstgespräch schauen wir, was du jetzt brauchst.
Kommt dir das bekannt vor?
Du möchtest abnehmen aber es fehlt die Motivation?
Du fühlst dich müde und antriebslos?
Du fühlst dich gestresst und kommst nicht zur Ruhe?
Du hast Schmerzen in den Gelenken, der Nacken tut weh ?
Du fühlst dich mental erschöpft und wünscht dir mehr innere Stärke und Balance?
Du spürst, dass es Zeit ist, etwas für dich zu tun?
Du bist nicht allein - und vor allem: Es gibt eine Lösung!
Das bin ich
Ich bin Anja, zertifizierte Ernährungsberaterin, Mentaltrainerin, Nordic Walking Trainerin sowie Pilates - und Yoga Trainerin. Ich liebe Natur, das Wandern und Camping.
Als gelernte Zierpflanzengärtnerin und frühere Inhaberin eigener Gärtnerei habe ich mich viele Jahre mit den Themen Umwelt und Pflanzen, Nachhaltigkeit, Heilpflanzen und Kräuter und gesunder Lebensweise beschäftigt. Eine im Einklang mit der Natur stehende Lebensweise bringt persönliche Vorteile und verbessert die körperliche Gesundheit und das geistiges Wohlbefinden. Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie wichtig es ist, Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Deshalb verbinde ich heute Ernährungswissen, Mentaltraining und Bewegung zu einem Konzept, das dich auf allen Ebenen unterstützt.
Eine bewusste Ernährung stärkt deinen Körper - Mentaltraining stärkt deinen Geist - und Bewegung schafft Balance.
Wenn du wissen möchtest, wie ich zur Ernährungsberatung und zum Mentaltraining gekommen bin, was mich inspiriert hat und welche positiven Auswirkungen diese Veränderung auf mich gehabt hat und wie ich meine Schwerpunkte in der Ernährungsberatung gefunden habe...
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