Mehr Energie, Balance & Lebensfreude - durch ganzheitliche Gesundheitsberatung!
individuelles Ernährungscoaching - zielorientiert - persönlich - einfach
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Für ein mehr an Gesundheit und Energie, weniger Stress, eine bessere Verdauung, Vitalität und Balance ❣️
✔️Ernährungsberatung -
die zu deinem Leben passt - ohne Verbote, sondern mit Genuss.
✔️Mentaltraining -
um alte Muster zu durchbrechen und neue gesunde Gewohnheiten zu etablieren.
✔️Darmgesundheit -
weil ein gesunder Darm die Basis für dein Wohlbefinden ist.
✔️Zellgesundheit -
damit die Nährstoffe auch in der Zelle ankommen.
✔️Yoga & Pilates -
um deinen Körper sanft zu stärken und zu entspannen.
✔️Nordic-Walking -
für mehr Bewegung und Ausdauer.
✔️Ringana Frischekosmetik & Supplements -
für natürliche Schönheit mit reinen Wirkstoffen.
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Fühlst du dich oft gestresst und kommst nicht zur Ruhe?
Leidest du unter chronischen Entzündungen, Gelenkschmerzen oder Hautproblemen ?
Möchtest du wissen, wie gesund deine Zellen wirklich sind?
Du möchtest deine persönlichen Projekte sowie berufliche Entwicklung vorantreiben?
Möchtest du lernen wie ein positives Mindset die Gesundheit beeinflusst?
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Das bin ich
Ich bin Anja, Ehefrau und Mutter, zertifizierte Ernährungsberaterin, Mentaltrainerin, Nordic Walking Trainerin sowie seit kurzem auch Pilates - und Yoga Trainerin. Ich liebe Wandern und Camping.
Als gelernte Zierpflanzengärtnerin und 15 Jahre selbständig mit eigener Gärtnerei habe ich mich immer wieder mit den Themen Umwelt und Pflanzen, Nachhaltigkeit, Heilpflanzen und Kräuter und gesunde Ernährung beschäftigt. Eine im Einklang mit der Natur stehende Lebensweise bringt persönliche Vorteile und verbessert die körperliche Gesundheit und das geistiges Wohlbefinden. Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie wichtig es ist, Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Deshalb verbinde ich Ernährungswissen mit Mentaltraining und Bewegung-für ein ganzheitliches Wohlbefinden.
Eine ausgewogene Ernährung ist die Grundlage für körperliches Wohlbefinden während Mentaltraining die mentale Stärke fördert.
Wenn du wissen möchtest, wie ich zur Ernährungsberatung und zum Mentaltraining gekommen bin, was mich inspiriert hat und welche positiven Auswirkungen diese Veränderung auf mich gehabt hat und wie ich meine Schwerpunkte in der Ernährungsberatung gefunden habe...
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